В книгата „Скритите оръжия в рекламата“ особено ми допаднаха представянето и ефектите на инверсията, принципът на асиметрията, граничния преход и липсите, които носят смисъл. Произведението е подмолно образователно (в положителен смисъл), защото в него може да се насладиш на научното мислене, да научиш много неща от сферата на психологията, и то често без изобщо да забележиш наличието на наука, която често несправедливо се възприема като нещо суховато и скучно.

Обърнато е внимание на значението на любопитството и любознателността. Те са важни както в науката и при изобретенията, така и в обикновения живот. Комбинацията на знания от различни области, въпрос който също е засегнат, е не по-малко важен. По-задълбочени и подробни книги по този въпрос са „Ефектът Медичи“ от Франц Йохансон и книгата за живота на Хумболт (от Андреа Улф- „Откривателят на природата“), който не само се е интересувал от различни научни сфери, но се е опитвал цял живот да помага на учените да работят заедно, независимо от научните им интереси. Дори написването на книгите на Хумболт, които са повлияли на много учени от следващите поколения, дължи много на инерцията от мултидисциплинарния подход. Алексей Иванов също се възползва от ефекта на различната гледна точка по един разбираем и забавен начин. Като цяло книгата си заслужава да се прочете и отнема само няколко часа.

Как мислите, дали е възможно хората, които ви продават диети, да се окажат същите, които са ви помогнали да качите килограми? Това е едно от многото неща, които ще научите от книгата.
Диетите няма как да ви помогнат дългосрочно, защото се сблъскват и противопоставят (неуспешно) с няколко физиологични механизма на човешкото тяло, които са ни помогнали да оцелеем през хилядолетията и са ни превърнали в ефектни машини за трупане на тегло. Някой обяснявал ли ви е как да спазвате ограничаваща диета без да сте гладни, като в същото време се чувствате доволни и пълни с енергия? Едва ли! Често се среща изказването: „Ако имаш силна воля, ще се справиш и ще отслабнеш.“ Пълни глупости. Волята ще свърши работа само ако трябва да се справите 5-10 кг излишно тегло. В противен случай тя няма никакъв шанс. Защото трябва да се справи с всички проблеми, които диетите игнорират или омаловажават. А това са апетитът, хормоните, които не действат нормално и пристрастяването. О, да, голяма част от хората са пристрастени към определени промишлени изобретения, които консумират, и затова не са виновни те. Истинските виновници печелят на техен гръб и освен това са забравили, че са и морално отговорни. А наглостта на някои дори не си поставя никакви ограничения. Ще научите за печеливш бизнес, който съвсем откровено обяснява на клиентите си, че могат да умрат от тяхната храна, но това не намалява броя на хората, които ги посещават. Има си съвсем логична причина за това. Каква ли е?

Целта на книгата е да ви спести поне 10 години четене на книги и изследвания, както и излишни експерименти с вредни и опасни диети. Знаете ли, че едни от най-разпространените диети, книги за които докарват печалби на множество издателства, са понякога смъртоносни. Интересното е, че повечето хора, които ги лансират са мъже, а хората, които са потърпевши от страничните ефекти и умират са жени в определена възраст. А кой според вас ползва най-много тези диети? Дали това са мъжете? Сещате ли се кои са тези диети? А искате ли да научите?

Как можем да предпазим българските деца от това да станат огромни като американските? Като научим колкото се може повече за погрешните им здравни политики, рекламните манипулации на деца, опасните за здравето регулации в училищата. Американското общество е като огромно опитно поле, от което можем да се възползваме, ако сме достатъчно умни. По отношение на храненето, в доста случаи е достатъчно да знаем как действат американците и да не копираме случайно техните доказано неработещи хранителни препоръки.

Ще ви представя идея за сценарий на филм. Жителите на една държава си лягат вечерта с тегло в нормите и в добро здравословно състояние, но на сутринта голяма част от тях се събуждат с наднормено тегло или затлъстели. Ако смятате, че това е прекалено измислено и фантастично, пак помислете. Защото става дума за реален факт. Нещо, което вече се е случвало. Но е забравено. Но аз го припомням. Отделни личности с индивидуални усилия, без много чужда помощ, са успели самостоятелно да влошат здравословното състояние на цяла една нация (а оттам и на света) чрез влиянието, което се оказали върху здравната политика. Тези истории трябва да се знаят, да се помнят и да се повтарят колкото е необходимо, за да можем да се поучим от тях и да не повтаряме същите грешки на други места с оправданието, че не сме знаели какви ще са последствията.

От книгата „Никога вече пристрастени. Как се случва промяната! (Захвърлете диетите и останете слаби)“ ще научите какви са еволюционните пречки за бързото отслабване и ситуационните бариери пред здравословното хранене, може ли да се „заразим“ със затлъстяване, какво представлява мастната тъкан и ползите от нея, каква е връзката между колата и програмите за отслабване, между хранителните магазини и теглото и между автомобилите, ковчезите и затлъстяването, както и четири шокиращо тъпи начини за отслабване. Ще разберете как да сте сити без да се тъпчете, защо фруктозата е скритата причина за затлъстяването, защо не успявате да отслабнете с успешни диети, как може да се печели от пристрастяването към диетите, как се забогатява от храна, която се рекламира с това, че е опасна за здравето и не на последно място кой всъщност ни продава програмите за отслабване. Ще ви стане ясно кой пробута на света бедната на мазнини диета, кои хранителни режими и диети са опасни за здравето, какви са фармацевтичните провали в борбата срещу мазнините и затлъстяването, както и какво е точното значение на следните изключително важни понятия: „зададено“ телесно тегло, гликемичен индекс, гликемичен товар, инсулинов индекс, цефална фаза и инкретинов ефект.
Книгата ще отговори и на въпросите:
Могат ли изкуствените подсладители да заменят захарта?
Трябва ли да се борим срещу безалкохолните напитки?
Кой използва тактиката „Да зарибим първо децата“?
По какъв начин американската държава субсидира затлъстяването на собственото си население?
Какво яде американската храна?
Защо повечето американски семейства не могат да готвят?
Как се измерват калориите в храните?
Защо е създаден ИТМ?
Как кафявата мастна тъкан може да ви помогне да отслабнете?
Кое е по-важно: диетата или движението?
Защо метаболитното здраве е по-важно от излишните килограми?
В последната трета част ще разберете как да използвате новите си познания, навиците и уменията си, вещите и позитивните твърдения, обкръжението и обстановката, за да достигнете до положителна промяна на поведението, да почнете да се храните различно, да се движите и чак тогава да отслабнете. Пожелавам ви успех. Той зависи главно от вас, но малко подкрепа в нужния момент винаги е от полза. Използвайте тази книга за опора.

По-долу има линк към последната ми книга, която предстои да бъде отпечатана. Ако познаваш някой, който има нужда от ценна информация, помощ и решения в областта на храненето и промяната на навиците, интересува се от здравето на децата или просто иска да научи интересни факти за пристрастяването към индустриалната храна, може да му споделиш линка. Това е моят пръв опит да продам книга „на зелено“ (тоест преди да е отпечатана). Целта на проекта е за няколко месеца да бъдат получени най-малко 100 предварителни поръчки, за да може да се премине след това към отпечатване. В случай, че не се събере необходимия брой, което е малко вероятно (защото книгата си заслужава четенето и е по-интересна дори от първата част „Краткият път от диетите до Анонимните лакомници“), парите на всички ще бъдат възстановени.

В книгата ще обясня защо диетите могат да се окажат голяма грешка и как промяната няма да се превърне в реалност без 3 много важни елемента. Без тях не съществува ефективна диета и те не могат да бъдат пропуснати, ако искаме дълготрайна промяна.

Прегледай съдържанието и ако прецениш, че книгата може да е полезна на някой, сподели линка на хора, които биха искали да сме по-здрави като индивиди и общество и да не повтаряме чуждите грешки! И благодаря за съдействието!

https://dreambook.bg/project.php?id=53

Книгата на Мая Анджелоу „Знам защо пее птицата в клетка“ е една трогателна и искрена история за живота и чувствата на едно чернокожо момиче в рамките на американското нетолерантно общество през първата половина на ХХ век. Заслужава си да се прочете. Интересното е, че анотацията, която се намира на гърба на книгата на български език, изглежда е писана от някой, който не си е направил труда да я прочете, защото числената стойност на фактите, използвани за реклама, се различава от истината. Написано е, че Маргарит Джонсън е жертва на изнасилване на седем- всъщност това става, когато е на 8 години от приятеля на майка и.След като нейният изнасилвач е убит малката Мая се чувства отговорна за смъртта му и потъва в мълчание, но тя не проговаря отново чак на 13 години, както е написано на гърба на книгата, а подновява вербалното си общуване с различните хора по различно време (като дори с брат си не престава да говори изобщо, докато мълчи пред всички останали). Също така се твърди, че на 15 вече е родила син- според нейния текст това се случва, когато е или на 16 или на 17години (не става ясно дали ражда преди 17-ия си рожден ден). 

Книгата е определена като автобиография, но това не е точно, защото се отнася до събитията и възприятията само от детството на една чернокожо момиче и повествованието приключва, когато то е на 16 години.  Няма как да е автобиография представянето само на един период от живота, независимо, че той е изключително важен и я е научил на толерантност към другите. Защото Мая Анджелоу (1928-2014) не е кое да е американско момиче. Тя е първата чернокожа кондукторка в трамвай, първата чернокожа жена режисьор, преподавателка в университети, писателка, поетеса, носителка на награда „Грами“. През 60-те години на ХХ век е рамо до рамо с Мартин Лутър Кинг и Малкълм Екс в битката на афроамериканците за граждански права, а когато тя умира, президентът Бил Клинтън признава с тъга, че Америка е загубила национално богатство.

Идеите в романа на Жозе Сарамаго „Проглеждане“, като масовото спонтанно гласуване с бяла бюлетина, правата, които имаме на хартия, но никой не очаква да използваме на практика и още няколко други, са наистина интересни (въпреки че не липсват и тъпи идеи, заемащи значителна част от повествованието, като епидемията от бяла слепота, засегнала всички освен една жена), но не съм попадал на по-лошо написано и структурирано художествено произведение. Продължете да четете Несправедливо награден с Нобелова награда автор или издателско безхаберие →

Книгата на Стивън Котлър „Възходът на свръхчовека“ е доста добро представяне на научните аспекти на Потока (какво представлява, как се попада в него и до какво води), но е пълна с фактологични грешки по отношение на включените спортисти (както се оказа по вина на автора). Продължете да четете „Възходът на свръхчовека“ от Стивън Котлър →

Oсвен няколкото чудесни изпълнения на цигулка, филмът се оказа пълен боклук. Внушенията, които се опитва да пласира режисьорът са какъв развратник и комарджия е бил Паганини, колко скверна е музиката му и как свири чудесно и става известен, не благодарение на упорития си труд, а защото сключва сделка с някакви измислени същества. И определят това за биографичен филм. Веднага се набива на очи и доста наглото плагиатство от „Фауст“- Паганини сключва сделка с дявола (дори подписва договор), че срещу славата,  която ще получи, ще му даде душата си като умре. По-голяма смехория не бях гледал. Дори и на бързи обороти не си заслужава да се гледа.

Апокалипсис Помпей: във филма участват множество български актьори и дори в 41-вата минута се произнасят две изречения на български език. В 42-рата минута българите се самовзривяват от някаква гореща вълна и се изпаряват във въздуха. Огромна част от снимачния екип (няколко дузини) и ръководството на филма също са българи.