Архив на категория: Здраве

Хранителните полифеноли – приятели на сърцето

Не е нещо ново информацията, че повишените нива на VEGF (vascular endothelial growth factor или съдов ендотелен растежен фактор) подпомагат развитието на атеросклерозата и увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания. Но скорошни доказателства (от научна статия от 2014г.) показват, че полифенолите в червеното вино, ягодите и какаото могат да понижат VEGF до достатъчно значими нива дори само чрез диета.

Допреди едно десетилетие не се знаеше как флавоноидите Продължете да четете Хранителните полифеноли – приятели на сърцето

Продуктите на Флавон и грипните заболявания

Последните 7-8 години изобщо не съм боледувал от сериозни простудни заболявания, но дори когато някой ме зарази с грип, са ми необходими около 3 дни (включващи подходящо хранене и движение), за да оздравея. Тъй като тази година започнах да се храня много некачествено, а понякога и въобще да не ям, а и се бях обездвижил забележимо, имунната ми система стигна до едно от най-ниските си нива и два пъти бях атакуван от грипни вируси. Продължете да четете Продуктите на Флавон и грипните заболявания

Пробиотиците на Дафлорн и пребиотиците на Флавон – симбиотичната връзка, която засега остава незабележима

Първо да видим какво точно представляват пребиотиците, а след това ще се спрем и на пробиотиците.

Пребиотици са храните и добавките, като например суров мед, медицински гъби и синьо-зелени водорасли, които поддържат полезните микроорганизми в червата. Един от най-лесните начини да храним добрите бактерии обаче е приемът на „влакнини“, както ги наричаха преди, а сега са по-добре познати като „фибри“. Те се съдържат в плодовете, зеленчуците, Продължете да четете Пробиотиците на Дафлорн и пребиотиците на Флавон – симбиотичната връзка, която засега остава незабележима

Какво е положителното в липсата на бърз ефект при здравословните продукти като хранителни добавки

Когато ми представяха продуктите на Флавон едно от нещата, които ми казаха беше, че при първоначалния прием на само една лъжичка от Флавон актив, няколко души почувствали забележим прилив на енергия скоро след това (1 до 2 часа по-късно). Тъй като такъв ефект не се наблюдава при натуралните продукти, особено ако не са употребявани продължително време (поне няколко седмици), а само ако са добавени някакви стимулиращи, обикновено синтетични, елементи, реших да направя съответните експерименти. Продължете да четете Какво е положителното в липсата на бърз ефект при здравословните продукти като хранителни добавки

Продуктите на Флавон или хранителните добавки, които се ядат с лъжичка

Продуктите на унгарската компания Флавон (Flavon) представляват синергична комбинация от множество органично отгледани плодове, зеленчуци, билки, подправки и суперхрани, от които са извлечени водата и захарите, като същевременно е съхранено съдържанието на флавоноиди и множество други ценни фитохимикали и минерали.  Тези хранителни добавки се произвеждат от самите растения, Продължете да четете Продуктите на Флавон или хранителните добавки, които се ядат с лъжичка

Биологично-активни добавки

Повечето от витаминните добавки на пазара са синтезирани от каменовъглена смола и петролни деривати. И въпреки че, може би, синтетичните вещества са идентични или съвсем близки до естествените витамини, те притежават само част от биологичната им активност. Продължете да четете Биологично-активни добавки

Метеопати или болки при промяна на времето

Предполагам всички сте попадали на хора (или самите вие сте), които усещат болка или някакво неприятно чувство в мястото на старо счупване, обикновено на крака, при промяна на времето. И вместо това да се възприема като повик за движение от страна на тялото (каквото всъщност е), то наблюдаваме илюзията, че става дума за някакви свръхспособности и умения да се познава времето, за нещо, което отличава дадения човек от останалите обикновени хора. И наистина е така, но не точно по този начин. Продължете да четете Метеопати или болки при промяна на времето

Детският график за ваксинации- убийствената псевдонаука атакува!

Защо лекарите искат да наблъскат нашите деца с всевъзможни ваксини, преди още да са си изградили напълно собствената имунна система, което става някъде около 7-8 години. Ако идеята е фармацевтичната индустрия да продължава да забогатява, продавайки ваксините си, тогава е разбираемо. Ако целта е да убиеш съответното дете или да го превърнеш в хронично болен възрастен, който цял живот да плаща на здравната система, тогава също има смисъл. Но лекар, който е мотивиран само от грижа за здравето на хората, не би трябвало да вижда никакъв смисъл в цялата процедура. Идеята на една ваксина е да предизвика имунен отговор към даден миниатюрен агресор, произвеждайки антитела, с надеждата, че това ще даде готов отговор на организма срещу съответното заболяване и ще го предпази от заразяване в бъдеще. Тогава какъв изобщо е смисълът едно бебе, което в момента изгражда собствената си имунна система, да бъде изправено не срещу едно заболяване (което е напълно достатъчно и опасно само по себе си), но срещу десетки живи и мъртви организми, съдържащи се във ваксините (в САЩ ваксинациите стигат до 36 в първите две години от живота на детето), както и допълнително срещу токсичните вещества като живак и алуминий, формалалдехид, антибиотици и още една камара „нежелателини“ субстанции, също част от ваксините. Това изглежда като опит все по-успешно да бъде убито едно дете. И той се оказва сполучлив. Но кой изобщо е измислил стриктния график на детската ваксинация и защо? Продължете да четете Детският график за ваксинации- убийствената псевдонаука атакува!

Акнето- Непобедимите пъпки

Акнето е един от обикновените проблеми, за които съвременната медицина все още не е измислила адекватно решение. При различните хора действат съвсем различни препарати, ако изобщо нещо върши работа, защото стотици са напълно неефективни, а още толкова причиняват повече проблеми, отколкото отстраняват. Затова тук ще разгледаме накратко историята на лечението на акнето и нещата, които не е трябвало и не трябва да се използват при опитите да се справим с него.                        

През миналия век акнето е било лекувано с какво ли не: антибиотици като тетрациклин, еритромицин, таблетки цинков сулфат, кортизон, инжекции с кортикостероиди, хормонална терапия, ултравиолетово облъчване, серни лосиони, натриев тиосулфат, салицилова киселина в различни комбинации със спирт, дермоабразио, химическо почистване на лицето, рентгеново облъчване и колкото и да е парадоксално- дори с гинекологични операции. В миналото се е смятало, че облъчването с рентген помага при това заболяване – резултатът от тази безумна и опасна медицинска помощ се проявява десетилетия по-късно във видовете заболявания  с тумори на щитовидната жлеза, понякога злокачествени, достигащи наистина епидемични мащаби в САЩ.   

След прекратяване на експериментите с рентгенотерапия, за лечение на пъпките започват да се използват различни препарати от групата на тетрациклина, и то без да се вземат предвид съпътстващите рискове. Продължителното приемане на този антибиотик може да направи детския организъм възприемчив към сериозни инфекции, защото наред с вредните унищожава и полезните бактерии. По такъв начин се отваря път за инфекции които били рядкост 30-40 години по-рано. Също така тетрациклинът може за цял живот да оцвети зъбите на малките деца в жълт цвят и дори да проникне в костната им тъкан.    

По-късно Акутанът става новото действащо лице в театъра на военните действия срещу пъпките- той представлява производно вещество от витамин А и ретиноева киселина. Медикаментът с търговско наименование „Акутан“ (Accutane) започва да се продава с рецепта през септември 1982 година и е продукт на швейцарската фармацевтична компания „Хофман – Ла Рош“. Само за първите два месеца от излизането му на пазара, лекарите са го изписали в 60 000 рецепти.                            

Акутанът се различавал от останалите медикаменти против акне по това, че действал, но никой, включително производителят   и FDA, не знам по какъв начин действа и защо. В клиничните изпитания този препарат е показал 90% ефективност, но той дава толкова много странични ефекти, че цялата полза от тази негова ефективно се обезсмисля. Въпреки всичко множество лекари го изписват със същото безгрижие, с което други по-рано са препоръчвали рентгенотерапията, без да си дадат труда да предупредят пациентите за възможните последици.                                  

А рискът и страничните ефекти на Акутана са повече от сериозни:               Бюлетинът на FDA съобщава, че препаратът предизвиква при повече от 90% от случаите възпаление на устните, при 80% – изсушаване на кожата и лигавиците, при 40% – конюктивит; почти при 50% – обриви и окапване на косата; при 5% – инфекции на кожата и лющене на дланите и стъпалата, както и повишена склонност към слънчево изгаряне.

От фармацефтичната информация за Акутан се вижда, че той действа не само върху кожата. Във високи концентрации се отлага в много тъкани и органи. Направените изследвания показват, че 7 дни след приемането му препаратът се открива в черния дроб, пикочните пътища, бъбреците и яйчниците и в слъзните жлези. Освен това предизвиква промени в състава на кръвта: 25% от изследваните са получили повишаване на триглицеридите в плазмата, при други 25% се наблюдавало намаляване на липопротеините с висока плътност, а при 7% се повишило нивото на холестерола.               

Оказва се, че това не е всичко. Акутанът оказва въздействие не само върху мазнините в кръвния поток. При 40% от приемалите го са открити други отклонения в състава на кръвта, което означава, че не всичко в организма е наред, но без това да показва конкретен проблем. При 13% е било повишено количеството на тромбоцитите, а това може да доведе до промени в съсирването на кръвта. При 10 до 20% са открити понижаване нивото на еритроцити и левкоцити, наличие на еритроцити в урината, ненормално ниво на ферменти в кръвната плазма. При други пациенти (по малко 10%) Акутанът е предизвикал поява на белтъци и еритроцити в урината или повишено ниво на захарта в кръвта.    

По време на клиничните изпитания на Акутан при петима пациенти, приемащи медикамента повече от две години, са открити аномалии на скелета, при трима възрастни- дистрофия на гръбначния стълб, а при две деца рентгеновите снимки са показали преждевременно затваряне на епифизата (преждевременното и затваряне възпрепятства достигането на нормален ръст). При 14 пациенти, лекувани с Акутан, са наблюдавани ненормални показатели и други индикации за растежа на костите – алкалната фосфатаза в кръвта. На 72 пациента, които са нямали проблеми със зрението, по време на приемане на медикамента е помътняла роговицата (катаракта).                     

При опитите с животни са получени следните резултати: вътреутробни уродства. Акутанът се оказва токсичен за плода на зайците и води до спонтанни аборти. Адекватни изследвания на действието на препарата върху бременни жени не са правени.

В момента на въоръжение при дерматолозите е препарата Роакутан, който също има дълъг списък от странични ефекти.          

В крайна сметка възниква въпросът: „Има ли алтернатива?“.                 

Още преди 50 години е имало такава, но повечето от лекарите не и обръщат никакво внимание, защото нямат финансова изгода от това, както и нямат никакви познания в областта. Става дума за лечебното хранене или най-малко за подходящо и смислено хранене. Става дума и за нещо много важно и игнорирано в медицината- нарича се профилактика.        

Доктор Джонатан Райт забелязал, че акнето било непознато за ескимосите в Северна Канада, докато не преминали от „примитивна“ на „цивилизована“ храна. Когато тяхното меню престанало да бъде традиционно, почти поголовно започнали да страдат от пъпки.                      

 Ето какво пише той преди повече от половин век: „Сред случаите на акне, дори тежките, само единични пациенти не са отреагирали на лечението, основано на изчистено хранене, отстраняване на хранителните алергени, добавяне на цинк, нужните мастни киселини, витамини от групата А и В. Диетичният подход в някаква степен все пак е помогнал на много от тези сложни случаи. Практически при всички, които съм лекувал през последните 4-5 години с помощта на диета, пъпките изчезнаха напълно или значително намаляха.“               

Понякога е също толкова важно да знаете какво да не ползвате, а не само какво трябва да ползвате – такава е и основната цел на настоящата статия.