Последните 7-8 години изобщо не съм боледувал от сериозни простудни заболявания, но дори когато някой ме зарази с грип, са ми необходими около 3 дни (включващи подходящо хранене и движение), за да оздравея. Тъй като тази година започнах да се храня много некачествено, а понякога и въобще да не ям, а и се бях обездвижил забележимо, имунната ми система стигна до едно от най-ниските си нива и два пъти бях атакуван от грипни вируси. Продължете да четете Продуктите на Флавон и грипните заболявания →

Първо да видим какво точно представляват пребиотиците, а след това ще се спрем и на пробиотиците.

Пребиотици са храните и добавките, като например суров мед, медицински гъби и синьо-зелени водорасли, които поддържат полезните микроорганизми в червата. Един от най-лесните начини да храним добрите бактерии обаче е приемът на „влакнини“, както ги наричаха преди, а сега са по-добре познати като „фибри“. Те се съдържат в плодовете, зеленчуците, Продължете да четете Пробиотиците на Дафлорн и пребиотиците на Флавон – симбиотичната връзка, която засега остава незабележима →

Когато ми представяха продуктите на Флавон едно от нещата, които ми казаха беше, че при първоначалния прием на само една лъжичка от Флавон актив, няколко души почувствали забележим прилив на енергия скоро след това (1 до 2 часа по-късно). Тъй като такъв ефект не се наблюдава при натуралните продукти, особено ако не са употребявани продължително време (поне няколко седмици), а само ако са добавени някакви стимулиращи, обикновено синтетични, елементи, реших да направя съответните експерименти. Продължете да четете Какво е положителното в липсата на бърз ефект при здравословните продукти като хранителни добавки →

За първи път реших да се включа на такъв вид разстояние, което изглеждаше прекалено кратко за сириозно ултрабягане, свързано основно с издръжливостта. Дистанцията беше 43.2 км, а сертифицираният планински маратон с 1550 метра изкачване, даващ 2 точки за Ultra-Trail du Mont-Blanc, започваше от Панчарево. „Пътят“ минаваше по билото на Лозенската планина през нейните втори и трети най-високи върхове: Ланина могила (1188 м) и Половрак (1182 м). Моята цел беше да успея да завърша в рамките на контролното време от 8 ч, Продължете да четете Планински маратон Панчарево (23.04.2017г.) →

Продуктите на унгарската компания Флавон (Flavon) представляват синергична комбинация от множество органично отгледани плодове, зеленчуци, билки, подправки и суперхрани, от които са извлечени водата и захарите, като същевременно е съхранено съдържанието на флавоноиди и множество други ценни фитохимикали и минерали.  Тези хранителни добавки се произвеждат от самите растения, Продължете да четете Продуктите на Флавон или хранителните добавки, които се ядат с лъжичка →

Повечето от витаминните добавки на пазара са синтезирани от каменовъглена смола и петролни деривати. И въпреки че, може би, синтетичните вещества са идентични или съвсем близки до естествените витамини, те притежават само част от биологичната им активност. Продължете да четете Биологично-активни добавки →